Faire une bannière fesant menu en flash comme sur ce site!

Bonjour tout le monde!
J'aimerai bien que la personne ayant faite la bannière de ce site (aide graphique.com) puisse créer un tutoriel pour expliquer comment on faite avec adobe flash!
Donc S.V.P. aidez moi!!!!!!!

Merci d'avance!!

Bye!